Цигун, растяжка, бег: ВДНХ приглашает осенью на спортивные активности
Гости ВДНХ могут присоединиться к проекту "Спортивные выходные", посетить занятия по традиционной китайской гимнастике "Оздоровительный цигун", а также поучаствовать в забегах спортивного сообщества "5 верст на ВДНХ".
Занятия столичного проекта "Спортивные выходные" направлены на улучшение общего физического и эмоционального состояния человека и ориентированы на людей любого уровня подготовки. Нагрузки на тренировках рассчитаны даже на людей, не имеющих серьезного спортивного опыта. О том, как правильно и безопасно выполнять упражнения, участникам расскажут опытные тренеры и покажут примеры.
Встречи проекта проходят каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 18:00 (перерыв с 13:00 до 16:00) в строении № 574. Для участия необходима предварительная регистрация на сайте.
По данным, имеющимся у ИА "Выставочный мост" (http://www.vmost.ru), в строении № 574 можно заняться традиционной китайской гимнастикой цигун. Это древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Она помогает улучшить психологическое и физиологическое состояние человека, способствует долголетию и повышению качества жизни.
На ВДНХ с различными комплексами упражнений гостей знакомят квалифицированные инструкторы Всероссийской федерации цигун. Занятия проходят по воскресеньям с 13:30 до 15:30 бесплатно, по предварительной регистрации.
Круглый год по субботам с 9:00 до 10:00 на стадионе в парке "Останкино" встречаются участники бегового клуба "5 верст на ВДНХ". На встречах сообщества любой желающий может преодолеть дистанцию 5 километров в любом комфортном темпе, будь то бег, трусца или просто ходьба. Для этого всего лишь необходимо зарегистрироваться на сайте.
#Выставка #Конференция #Ярмарка #Конгресс #Exhibition #Fair #Congress #vmost #rsoft #рсофт
ВДНХ ( бывший ВВЦ), 02.11.2024, 16:54
Информационно-маркетинговая компания "РСофт, Лтд.",
Информационное агентство "Выставочный МОСТ" (Свидетельство о Регистрации средства массовой информации ИА N 77-18095 от 27 мая 2004 года выдано Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникации.) - выставки, ярмарки России, СНГ и мира.
Все новости Выставочного МОСТа >